Síla ne je o prostoru, který vzniká, když si dovolíme neřídit se tlakem.

Abych mohla žít víc v souladu se sebou, musela jsem se naučit říkat ne – sobě, druhým, ale hlavně systémovému tlaku na výkon, který jsem si zvnitřnila. Uvědomila jsem si, že nemůžu zvládnout všechno. A není to proto, že bych byla neschopná, líná či měla špatně nastavené plánování času.

Začala jsem ubírat.

A když ubude to, co odvádí pozornost, může vzniknout místo pro to, co je opravdové a autentické. Síla ne otevírá prostor pro ano, které je naše.

Ten nově vzniklý prostor jsem začala vyplňovat tím, co mi dává smysl, co mám ráda a na čem mi záleží.

Bez schopnosti říci ne se člověk snadno ztratí – vytratí se jedinečnost, přirozenost, klid. Žijeme podle očekávání, místo podle sebe.

Věřím, že Síla ne má velký význam: pomáhá nám vrátit se k sobě tím, že ubírá zbytečný hluk, tlak a přetížení, a pomáhá nám žít tak, aby náš život nebyl plný, ale naplněný. Když se zbavíme zbytečností, uleví se nám.

Věřím, že změna začíná uvnitř. Když ztišíme hluk, zpomalíme a začneme žít podle toho, co nám dává smysl, promění se i svět kolem nás. Méně spěchu, méně přetížení, méně zbytečností — víc života.

Jak se Síla ne promítá do mé práce

• Pomáhám lidem najít odvahu dát si v životě víc prostoru.
• Doprovázím je, když chtějí pustit něco, co už jim neslouží.
• Podporuji je v tom, aby slyšeli sami sebe.
• Nesměruji, netlačím, nehodnotím — vytvářím bezpečný prostor pro jejich vlastní rozhodnutí.
• Pracuji s tím, že změna znamená převzít odpovědnost za vlastní rozhodnutí — i ta nepohodlná.