Co je koučování
Koučování je strukturovaný dialog, ve kterém se opíráme o vaše zkušenosti, hodnoty a zdroje. Pomáhám vám zastavit kolotoč povinností a zjistit, co je ve vašem životě skutečně vaše a co děláte jen z tlaku okolí. Kladu otázky, které vám pomáhají ujasnit si priority a rozhodnout se, co ve svém životě s lehkostí pustit a co si vědomě podržet.
Specifika koučování se mnou
- Vaše hodina ticha a pravdy. Sezení se mnou není další úkol na vašem seznamu. Je to čas, kdy můžete být konečně sami se sebou. Můj výcvik a etika mi dovolují vytvořit prostor, kam nevstupuji se svými radami ani hodnocením – jsem tam proto, aby vynikl váš vnitřní hlas.
- Respekt a důvěra. Věřím, že nikdo vás nezná tak dobře jako vy sami — a že si dokážete najít vlastní řešení. Já vás v tom doprovázím.
- Doprovázení místo poučování. Nehodnotím, neradím z pozice „vím to lépe“. Neučím, provázím.
- Jinakost jako síla. Ať už je vaše zkušenost jakákoli, patří sem. Moje vlastní zkušenost s tělesným postižením mě učí vidět jinakost jako hodnotu, ne překážku.
- Bezpečí i náročnost. Vytvářím bezpečný prostor, ale neznamená to, že se vyhýbáme těžkým tématům. V koučování se mnou se často nedělají „hezká“ rozhodnutí, ale pravdivá — taková, která vás přibližují k sobě, i když nejsou pohodlná.
- Jasnost a struktura. Společně hledáme slova a strukturu, které vám pomůžou uvidět věci zřetelněji a srozumitelněji — bez zbytečné složitosti.
